Com et poden ajudar els exercicis hipopressius durant el postpart

La Gimnàstica Abdominal Hipopressiva és una tècnica  que prové de França. El seu creador, el Dr. Marcel Caufriez, va descobrir després d’anys d’investigació, un mètode que aconseguia reforçar la musculatura  del sòl pelvià (conjunt de músculs i lligaments que tanquen tota la part baixa de l’abdomen, mantenint en posició correcte i suspensió la bufeta, úter […]